Il Telogen Effluvium è un tipo di alopecia non cicatriziale che si verifica quando i capelli entrano prematuramente nella fase di riposo del loro ciclo di crescita, interrompendo il normale schema di crescita dei capelli. Questa condizione può colpire individui di qualsiasi età o sesso.
Cos’è l’effluvio telogen?
Il Telogen Effluvium è caratterizzato da uno squilibrio nella fase telogen del ciclo di crescita dei capelli. Normalmente, circa il 10-15% dei follicoli piliferi si trova in questa fase di riposo in un dato momento. Tuttavia, nel Telogen Effluvium, una percentuale significativamente maggiore di follicoli piliferi entra nella fase telogen, portando a un’eccessiva caduta di capelli e a un diradamento evidente.
Cause comuni dell’effluvio telogen
Diversi fattori possono scatenare l’effluvio telogen, tra cui:
- Eventi stressanti : lo stress fisico o emotivo, come malattie, interventi chirurgici, diete estreme, disturbi alimentari, traumi o cambiamenti ormonali, possono provocare la caduta dei capelli.
- Farmaci : è noto che farmaci come anticoagulanti, betabloccanti, retinoidi e farmaci per la tiroide contribuiscono all’insorgenza della patologia.
- Malattie autoimmuni : disturbi come la tiroidite di Hashimoto , il lupus eritematoso sistemico o l’alopecia areata possono causare l’effluvio telogen.
- Carenze nutrizionali : la mancanza di ferro, zinco, vitamine del gruppo B o proteine può indebolire la salute dei capelli.
- Cambiamenti ormonali : eventi della vita come gravidanza, parto, menopausa o squilibri della tiroide sono fattori scatenanti comuni.
Sintomi dell’effluvio telogen
Il Telogen Effluvium causa solitamente una perdita di capelli diffusa su tutto il cuoio capelluto, piuttosto che chiazze calve localizzate. I sintomi comuni includono:
- Aumento della caduta dei peli, soprattutto durante il lavaggio o la spazzolatura.
- I capelli appaiono più sottili o meno folti , anche se la calvizie completa è rara.
- Un cambiamento evidente nel volume complessivo dei capelli.
Diagnosi e trattamento
La diagnosi di Telogen Effluvium comporta un esame clinico e la revisione della storia medica. In alcuni casi, biopsie del cuoio capelluto o esami del sangue possono essere necessari per escludere altre condizioni.
Gestione e recupero :
l’effluvio telogen è solitamente una condizione autolimitante che si risolve entro 6-12 mesi , ma alcuni interventi possono favorire un recupero più rapido:
- Gestione dello stress : ridurre lo stress attraverso tecniche di rilassamento, esercizio fisico o consulenza psicologica può alleviare i sintomi.
- Supporto nutrizionale : l’assunzione di integratori ricchi di ferro, zinco, vitamine del gruppo B e proteine può aiutare a favorire la ricrescita dei capelli.
- Trattamenti topici : prodotti come il minoxidil possono stimolare la crescita dei capelli e migliorarne la densità.
Una soluzione temporanea alla caduta dei capelli
Il Telogen Effluvium è una forma reversibile di perdita di capelli causata da vari fattori scatenanti. Sebbene i suoi sintomi, come il diradamento diffuso e l’aumento della caduta, possano essere preoccupanti, la condizione spesso si risolve da sola con il tempo.
Se sospetti di essere affetto da Telogen Effluvium, è essenziale consultare un medico per una diagnosi accurata e per affrontare le cause sottostanti. Con la cura adeguata e la pazienza, i capelli solitamente tornano al loro normale ciclo di crescita.